【おふ。の日記】2025年10月31日※ご報告あり※ はじめにご報告をさせていただきます。 毎日更新しているこの日記ですが、 今日限りで更新を終了する事にします。 （毎週月曜日のブログ更新は続けます。） 理由としては、 ・世に公開しない日記をつけたい ・ま…

【おふ。の日記】2025年10月30日 昨日と比べて熱が下がってきた。 そうしたら楽になると思ったら、 感じてなかった体のだるさや咳の辛さを じわじわと知らしめられた1日だった。 特に夜は起きてもできることがないため、 寝るしかなく、寝ても咳が辛くて 起…

【おふ。の日記】2025年10月29日 今朝起床したら、39.2°になっていた。 やけに咳も辛いし起き上がれないと思った。 予約をしていなかったので、 病院の診察時間前に早めに着いて受付。 スムーズにみてもらい、 インフルエンザA型と診断を受けた。 お薬を貰え…

【おふ。の日記】2025年10月28日 久しぶりの38.0越えの高熱。 体調不良とはこのこと。 何とかお風呂に入って髪を乾かす。 いつもやっている事がどれだけ エネルギーのいることかを思い知る瞬間だ。 彼が早急に帰宅してくれた、救世主。 ではさっさと寝ます。…

【おふ。の日記】2025年10月27日 今日はお久しぶりの方々とごはんに。✨ 集まりが苦手な私だけど、 何度目かの集まりなので気楽に参加。☺️" お会いできただけで嬉しいし、 たわいない会話がとても楽しくて幸せ~。 普段お酒を飲まないけれど、2杯飲んだ。 気づ…

【おふ。の日記】2025年10月26日 朝から体がだるく微熱があった。 どうせすぐに治る系なので普通に活動！ やっぱり遊びすぎた感じがあるので、 今後はもう少し調整して遊ぼうと思う。笑 でもその時の気持ちが一番大事で、 「遊びたい」と思ったら遊んでしま…

【おふ。の日記】2025年10月25日 なぜかパッと目覚めた朝5:31。 起きる時間まで1時間半ある、、。 どうしようって思いながらできることを考える。 明かりをつけると、 彼が寝ているのを起こしてしまうから、 本は読めないし、ブログも難しい。 そして暗闇の…

【おふ。の日記】2025年10月24日 久しぶりに朝、カフェラテを。☕️✨ コーヒーの香りをふわっと香ってから、飲む。 バタバタの朝支度の合間に飲むのだけど、 その飲んでいるその一瞬だけは、 私の心を癒してくれる気がする。 そんな時に 「時間がなくてもなる…

【おふ。の日記】2025年10月23日 もっと自分に優しくできる人間になりたい。 いつも「〇〇しなきゃ」が口癖で生きてる。 自分に追い込まれる人生ってどうなのよ… この沼からは当分抜け出せる気はしない。 でもたまにこういうのもある。 それは「早くもこもこ…

【おふ。の日記】2025年10月22日 今日はお疲れ様さま。 眠たい日々が続き、朝全然起きられない。 明日の朝こそは、すっきりと起床したい。 それも予定時刻よりも早めに起きたい。 起きたら、まず顔を洗って歯磨き。 いつも通り体温と体重の測定と記録。 コー…

【おふ。の日記】2025年10月21日 ぐっすり眠って目覚める。 「昨晩（YouTubeで）観た、 ミニマリストの方の部屋が凄かったな」 と、思って目覚める。 信じられないほど物がなくて、 ピカピカなお部屋。 そして本なら本だけが テーブルの上に作業中だけある。…

【おふ。の日記】2025年10月20日 最近はなんだか毎日ぼけっとしている。 「人生においてすごく大事な時期だ」 って思い立ったここ1年。 自分のできることを色々試してみた。 しかし、いまいち成果の上がらない日々。 今は一周回って停止状態。 目標を失うと…

【おふ。の日記】2025年10月19日 やっと旅行の宿を決めて予約。 ずっとモヤモヤしていたから、安心！ 夜は彼が作ってくれたスパゲッティと 私が作ったきんぴらの残りでご飯タイム。 一緒にご飯食べれるっていいなぁ。 そして、お風呂やら家事やら終わらせた…

【おふ。の日記】2025年10月18日 元職場が一緒の方とご飯！ 最初はノリで決まった約束だった。 なんとなく波長が合う気がしていたので、 とても楽しみにしていた。 実際、すぐに打ち解け、 しょうもない話も深めの話もいっぱいできた。 楽しすぎて次の予定も…

【おふ。の日記】2025年10月17日 大変珍しく、朝からすっきりと起床！ 昨晩、お酒を飲んだのが良かったのかな？ 普通は逆な気がするんだけどなぁ。 本日は、積読消化に励む日。✨ 細かいやらないといけないことを端によせて、 積読を少しずつでも消化していき…

【おふ。の日記】2025年10月16日 本日はお家飲み会を開催！ スーパーで買ったもやし・牛肉・お酒。 彼と久しぶりにしっかり一緒の時間を共有。 やっぱりお家っていいなぁ、安心感がすごい。 すぐにお腹いっぱいになり、お酒も回り、 眠たくなってきたのです…

【おふ。の日記】2025年10月15日 今日はお父さんの誕生日。 お誕生日おめでとう。☺️ 家族の中で一番テンションが似ている。 これからもよろしくね。 帰宅後に、洗濯を回した。 洗濯が終わって蓋を開ける。 衝撃的な事実が明らかになった… なんと、ティッシュ…

【おふ。の日記】2025年10月14日 友達との湯河原旅行が終了（お泊まり）。 運転上手の子が車を出してくれて、 とてもとても助かったし感謝でいっぱい！ ずっと話が尽きなくて、 子供の頃の楽しさを 思い出す瞬間が多い時間だった。 大人になってくると、 楽…

【おふ。の日記】2025年10月13日 今日は、母の誕生日。️" お誕生日おめでとう、育ててくれてありがとう！ 実家では、お風呂に入ってご飯を食べた。✨ 彼と同棲をして家を離れてから、 当たり前にある生活を作り出す事の大変さを 改めて感じて有難みをより感じ…

【おふ。の日記】2025年10月12日 今日は充実した日を過ごした。 一つ一つの仕事を確実にこなし、 満足感のある時間を作り出せたと思う。 そして、 電車の行き帰りでも、いつも通り読書。✨ 本日も平光源さんの"半うつ"を読んでいた。 鬱になる前の段階は気付…

【おふ。の日記】2025年10月11日 物凄く寒い朝を迎えた今日…☔️ 本来起きる時間より1時間も沢山寝てしまった。 支度の時間が1時間半から30分になった。笑 いそいそと準備をして、 マイグラを食べてお家を出る。 長袖のお洋服が2枚しかない、やばい。 ZOZOTOWN…

【おふ。の日記】2025年10月10日 秋の気候に差し掛かってきた。 朝は肌寒くてお布団から少し出ずらい。 ぬくぬくしたいけれど、毛布はまだなし。 電車に乗ったら本を開き、 休憩時間はしっかりとNetflixを見て、 また電車で本を開き、最後は眠くて寝た。 昨…

【おふ。の日記】2025年10月9日 彼と月1のお出掛けの日。” 本日は初めての清澄白河駅へ。 清澄白河といえば、 雑誌でよくお洒落カフェが掲載されている。 以前から気になっていたけれど、 遠方のため現実的に行ってみたことはなかった。 カフェは2箇所いけた…

【おふ。の日記】2025年10月8日 お仕事に行く前に食器を洗えたら、 その日の自己肯定感は爆あがり。 たんまり自分で自分を褒めていい気分。 物理的にもスッキリだし、 精神的にもスッキリだし、 洗い物でこんなに豊かになれるなんて。 今日もお仕事を頑張り…

【おふ。の日記】2025年10月7日 Netflixでグラスハート10話を 2日で観終わってしまった！ すっごいすっごい好きだった〜。 私も熱中するものを作りたい。 そして、 流石にスマホ依存症すぎて笑った。 読書の秋なんだから、 10月10冊位は本を読みたい！ 今月…

【おふ。の日記】2025年10月6日 本日は休日だけど、TODOをこなした日！ 眼科で処方箋を出して、 エースコンタクトの3Cプランを一旦解約。 また必要になれば入ればいいんだけど、 このプラン来店しないと解約できないのが 不便でずっと解約したくてやっとでき…

【おふ。の日記】2025年10月5日 今日もよく頑張ったー！☀️” 出勤前に彼とモーニングを食べに行った。 その後解散してお仕事へ向かった。 いつもより時間に余裕があったので、 仕事用のTODOを休憩室で書き出していた。 それもあって、とっても充実した日にな…

【おふ。の日記】2025年10月4日 今日はお仕事に行く前に夜ご飯を作れた。✨ こういう小さいことの積み重ねって大切！ そのおかげで夜は彼と2人で、 カステラを食べる時間ができたり、 お互い趣味に没頭する時間も少ないけどできた！ いつもは疲れ果てているの…

【おふ。の日記】2025年10月3日 昨晩は家中漁って探し物をしていたら、2日の日付を過ぎてしまい日記更新ができなかった「せっかく毎日投稿結構続けてたのにー！」と午前0:09に発狂してた。 やっぱり、整理整頓とモノは少ないに限る。 心を入れ替えて今日は朝…

【おふ。の日記】2025年10月1日 10月スタート！ 2025年も残すところ、あと2ヶ月。 昨日は美味しい夜ご飯を作り栄養満タンに。 本日は、お休みなのでやりたい事をどんどんやる！ 9月末のピークに忙しい時期を 乗り越えたことでもうなんでもできる気がする。 …