休職中にしたこと①（ 3選 ）
みなさま、こんばんは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
おふ。と申します。
毎日20:30に更新しています。⏳🤍”
○このブログでは、
「休職中にしたこと①（ 3選 ）」
についてご紹介していきます。
休職中にしていたことではありますが、
日々の生活でも真似していただきたい
内容にもなっております！
是非最後までご覧いただければ嬉しいです。
（ 今日まで勇気が出ずに ）
はじめて明かすのですが、
去年12月に緊急入院をする出来事があり
そこから約半年間に渡って、
休職をさせてもらっていました…。🛌💤
精神的にはとても元気だったので、
やることがなくて本当に辛い時期が続きました。
その中でも私がやったことで
改めてやってよかったなぁと
思ったことを備忘録として、
このブログに残すことにしました。
｛ 目次 ｝
1. TODO LIST.を書く
2. 日記
3. FPの資格取得
1. TODO LIST.を書く
☑️脳内がリセットされて良い。◎
☑️休職を終えた時に「無駄な時間だった」や
「何もしなかった」と思いたくなくて、
後悔だけはしないように
毎日必死に工夫して生きた。
（それでも”お金を稼いでない”
という事実だけは、
どうしても悲しくて
拭えない感情だったけど。）
☑️どんなに些細なことでも書き、
やることがなかったら無理やり作る！
（ YouTubeを何本観る、トイレ掃除をする、
5,000歩以上歩く、水２リットル飲むとか ）
2. 日記
☑️毎日、日記をつけて生活習慣だけは
乱れないように気をつけた。
☑️ポジティブな日も、
ネガティブになる日も
日記に書くことで
”誰かに話しているような感覚”で
気持ちが楽になる。☀️”
☑️「生きているのが証拠に残る」ことで、
”生きている意味あったな”と
思えるのでよかった。
→休職していると社会との
繋がりが薄くなるので、
急に自分のいる意味が見いだせなくなり
「 辛い 」と感じることが多かった。
→特に私が承認欲求が
強すぎただけかもしれませんが。💦笑
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3. FPの資格取得
☑️ FP3級の資格
を取得した。
☑️元々お金に対する知識を学ぶのも
好きな方。
勉強をしたり資格を取るのも好き
なので暇だったしやってみた！
☑️時間が経つスピードが加速して、
毎日に生きがいを感じることができた。
☑️高額医療制度や傷病手当金
（ 休職すると6割負担されるお金 ）
についても勉強できて一石二鳥。
そして少し不安の軽減にも、
効果的だった！
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ブログに綴っております。 ）
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以上「休職中にしたこと①（3選）」でした。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
ではまた次のブログでお会いできたら幸いです。
またね。
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