勉強が続く工夫９選①（４選）
みなさま、こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
おふ。と申します。
○このブログでは、
「勉強が続く工夫９選①（４選）」
をご紹介していきます。
①では４選、➁では５選と
なりますので合わせてご覧ください。
②は次回更新予定です。
みなさまは勉強をしている時、
こう感じたことはありませんか？
「なんか集中できない」
「勉強が続かない」
「やる気が起きない」などです。
そんな風に感じた事のある方に、
是非ご覧いただきたい内容となっています！
私は今回ご紹介する９つの工夫に
辿り着くまで、
だいぶ時間がかかりました、、。
もう学生時代は終え、
社会人ですからね、、、。（笑）
なので今回は、
学生さんだけではなく、
社会人でも勉強に励む
全ての方に向けたものになります。
一つでも参考になることが、
あったら嬉しいです！
｛ 目次 ｝
1. 勉強する前に、10分読書
2. TODO LISTを作成
3. お気に入りの文房具を準備
4. 集中力の高まる飲み物を準備
1. 勉強する前に、10分読書
行う理由：
・集中力を瞬時に上げてくれるのは、
本の世界だから。
・10分と時間を決めて、
行うことで”本を10分集中
して読めた！”という
『達成感』と『集中力』を得られる。
実際、私はめちゃめちゃ集中できました！！！
ちなみに最近お勧めの書籍は、
「さんかく（著／千早茜）」です。
丁寧な暮らしと食、
三角関係について書かれた小説です！
2. TODO LISTを作成
行う理由：
・今日やらなければならないことを、
リストアップすると
頭の中の整理ができる。
・リストアップすることで、
時間に余裕があるのか
ないのか明確になる。
（時間があれば休憩時間を
長くできるし、
時間がなければ時間を作る工夫を
あらかじめ考えることができる。
・リストアップしたものを、
赤線で消してタスク消化を
していくのが癖になる。
[rakuten:astore:10000346:detail]
3. お気に入りの文房具を準備
行う理由：
・かわいい文房具は気分が上がるから。
・書き心地がいいと「書くこと」が癖になり、
”もうちょっとやってみようかな”と続いていく。
クルトガが大好きなのですが、
特にこのイエローのものは
一目惚れして購入しました。
みなさまは
お気に入りの文房具はございますか？
（是非、コメントお待ちしてます！）
4. 集中力の高まる飲み物を準備
（カフェインがあるものの方が、集中力を向上してくれるのでおすすめです！）
行う理由：
・カフェイン摂取で、
体の内側からも集中力の向上にアプローチできる。
・水分補給として。
・香りが気分を前向きにしてくれる
＝コーヒーの香りを嗅ぐと
集中力が高まる
（集中力向上におすすめの豆：
マンデリン、ハワイ・コナ、
ブラジルサントスなど）
以上、「勉強が続く工夫９選①（４選）」でした。
ここまでご覧いただいた方、ありがとうございます。
次回は、➁更新です！
ではまた次のブログでお会い出来たら幸いです。
またね。
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