気持ちが整う過ごし方（ 3選 ）
：モーニング編
みなさま、こんばんは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
おふ。と申します。
○このブログでは、
「気持ちが整う過ごし方（ 3選 ）
：モーニング編」について
ご紹介していきます。
本日もお疲れ様でした。
ゆっくりとご覧いただけたら嬉しいです。🎀🫧”
｛ 目次 ｝
1. 日記をつける
2. 10分読書
3. 好きなコーヒーを飲む
1. 日記をつける
☑️日記を１日の始まりにつける。
→その日の心のコンディションチェックに。
（ 例：気分がいいと字がやけに丁寧に。笑 ）
☑️３年日記を使用中！
2. 10分読書
☑️読みたい本をゆっくり読む時間をつくる。
☑️本の数分でもこの時間があると、
１日が途端に優雅に感じられて幸せ。
☑️韓国エッセイが最近の個人的なブーム。🇰🇷✨
3. 好きなコーヒーを飲む
☑️最近はコーヒー粉を２種類ゲット！
①カルディのブルーマウンテンブレンド
☑️カフェラテが美味しいと思うカフェで、
コーヒー粉を入手する技を習得。😊🌿
☑️コーヒーの香りを嗅ぐと、
”シャキッ”っともするし、
くつろぎ気分にも。☕️
以上「気持ちが整う過ごし方①（ 3選 ）」でした。
ここまでご覧いただきありがとうございます。
ではまた次のブログでお会い出来たら幸いです。
またね。
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