【6月6日】おふ。の読書日記

【2026年6月6日】おふ。の読書日記

自称鬱状態で出勤。😞💭

メンタル疾患の方の

「やる気がない日の過ごし方」についての

YouTubeを聴きながら通勤する。

今日も頑張った。

帰りにドトールで読書時間。

「ジジイの片づけ / 沢野ひとし」を読む。

びっくりするぐらい集中できない…でも読む。

そうして今日も頑張った自分えらい、

と心の中で言い聞かせた。

ではまた。